Valeriana officinalis L. — Sommeil

1 054 déclarations associent la plante Valeriana officinalis L. à l'objectif revendiqué « Sommeil » — soit 19,4 % des déclarations portant cet objectif.

Ces objectifs sont revendiqués par le déclarant. La colonne « objectif ou effet » du registre est renseignée par l'entreprise qui déclare le produit. Ce ne sont pas des allégations de santé autorisées au sens du règlement (CE) n° 1924/2006, et nous ne les validons pas : nous les comptons.

D'où viennent ces chiffres. Nous reprenons le registre des déclarations de compléments alimentaires tenu par la DGAL (ministère de l'Agriculture) sur la plateforme Compl'Alim, reprise du registre TeleIcare de la DGCCRF. Millésime du 2026-08-19 : 142 928 déclarations, dont 130 186 autorisées.

Formes galéniques

Mises en garde les plus fréquentes

Autres plantes associées

Quelques produits déclarés

Cette liste est un extrait du registre, sans classement ni recommandation. L'ordre n'exprime aucune préférence.

Tout l'objectif « Sommeil » → · Toute la plante Valeriana officinalis L. →

Une déclaration n'est pas une autorisation de mise sur le marché. En France, un complément alimentaire se déclare avant d'être commercialisé (décret n° 2006-352) ; l'administration délivre une attestation de déclaration. Ce n'est ni une preuve d'efficacité, ni une preuve d'innocuité, et cela ne vaut pas autorisation de mise sur le marché au sens du médicament. Ce site restitue un registre administratif — rien de ce qui y figure n'est un conseil de santé. Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée ni un traitement, et l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien reste la référence.

Comment lire une étiquette avec ce registre

Trois choses que le registre permet de vérifier, et trois seulement : le produit a-t-il été déclaré, quelles plantes et substances le déclarant a-t-il annoncées, et quelles mises en garde il a lui-même signalées — grossesse, allaitement, âge, traitements en cours.

Ce qu'il ne permet pas : juger de l'efficacité, comparer des dosages, ou décider à la place d'un professionnel de santé.

Nous ne vendons aucun complément, ne sommes le mandataire d'aucune marque et ne recommandons aucun produit : ce recensement est indépendant.

Source : DGAL, ministère de l'Agriculture — Déclarations de compléments alimentaires (Compl'Alim), millésime du 2026-08-19. Licence Ouverte v2.0 (Etalab). Nomenclature botanique issue du jeu « Ingrédients des compléments alimentaires » du même producteur. Traitement du 2026-08-19.

Recensement indépendant — aucun lien commercial avec cette marque. Nous posons la question pour vous sur un complément alimentaire et sa composition déclarée auprès de des fabricants ou des conseils du secteur. Que un contact soit établi, et quand, c'est l'entreprise qui en décide.

Aucune marque citée ici ne paie pas pour y figurer — la sélection suit uniquement le registre officiel des déclarations. Corriger ou faire retirer une donnée.